קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות23
מגזין

אצבעוני צ'יפס

אצבעוני צ'יפס
אצבעוני צ'יפס עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מנה אחת מכילה 223 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן,, כל 30, ומתכון טבעוני מגיש 4 . זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. 15 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לכם תפוחי אדמה fingerling, שמן זית, עלי פטרוזיליה טרייםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו בית בטטה, צ'יפס רוטבגה עם צ'ילי, מנטה & מייפל, ו תפוחי אדמה עם איולי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים את תפוחי האדמה בסיר, מכסים אותם במים ומתבלים את המים בשפע עם מלח. מביאים לרתיחה ומבשלים את תפוחי האדמה עד שמזלג מחליק פנימה והחוצה מהם בקלות.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
גרעיני חמניות נוספים, אופציונליגרעיני חמניות נוספים, אופציונלי
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח
2
מסננים תפוחי אדמה ומגניבים.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
3
מעיל מחבת גדולה בטחון בנדיבות עם שמן זית.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
ציוד שתשתמש בו
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
4
מוסיפים את הבצל, מתבלים במלח ומביאים את המחבת לחום גבוה בינוני.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל פרוס דק, מגוררהודו מבושל פרוס דק, מגורר
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
5
מוסיפים את פתיתי הפלפל האדום הכתושים ומטגנים במשך 7 עד 8 דקות או עד שהבצל רך ונבול אבל אין לו צבע.
מרכיבים שתצטרך
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
הודו מבושל פרוס דק, מגוררהודו מבושל פרוס דק, מגורר
6
באמצעות העקב של היד שלך, לרסק את תפוחי אדמה מבושלים לשטח להתפרק.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
7
הוסף למחבת, לזרוק עם בצל ולאחר מכן לשטח אותם על החלק התחתון של המחבת כך שהם מתחילים ליצור קרום. חזור על תהליך זה כמה פעמים כל כך הרבה צורות קרום. מתבלים במלח וזורקים עם הפטרוזיליה הקצוצה.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
הודו מבושל פרוס דק, מגוררהודו מבושל פרוס דק, מגורר
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה