אצבעות עוף מתובלות
אצבעות עוף מתובל עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, מתכון ידידותי fodmap יש 338 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 17 גרם של שומן למנה. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. לך לחנות ותביא חמאה, פלפל קאיין, מכרזי חזה עוף ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת עגבניות השוקולד של רוז לוי ברנבאום עם גנאש המסתורי כקינוח. . עם כפית ציון של 50% המנה הזאת די טובה. נסו אצבעות עוף Cajun עם קטשופ חריף, אצבעות עוף מטוגנות עם רוטב טבילה חריף, ו אצבעות עוף בשומשום עם רוטב טבילה כתום חריף (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 400 מעלות F. בקערה, לשלב פתיתי תפוחי אדמה, בויון ופלפל קאיין.
מוסיפים חמאה מומסת לפתיתי תפוחי אדמה. בצלחת פאי, לשלב ביצה ומים. טובלים מכרזים עוף בתערובת ביצה ומעיל בפתיתי תפוחי אדמה.
מניחים עוף על תבנית אפייה.
אופים במשך 18-22 דקות, פונה באמצע האפייה, עד העוף מבושל דרך. אם תרצה, לשרת עם רוטב טבילת חרדל דבש.