אצבעות עוף קוקוס
אצבעות עוף קוקוס נטול גלוטן, מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 464 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 26 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. לכו לחנות ותביאו מלח, קוקוס, קמח אורז ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב קמח האורז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בראוניז קמח אורז כקינוח. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 28 דקות. , שהוא מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על מתכונים דומים אלה: אצבעות עוף קוקוס, אצבעות עוף קוקוס, ו אצבעות עוף קוקוס פריכות.
הוראות
מערבבים חלב חמאה וביצה בצלחת רדודה, ערבוב טוב.
מניחים קוקוס בצלחת רדודה. לדלות עוף בקמח; לנער את עודף. לטבול עוף בתערובת ביצה; לדלות בקוקוס.
מחממים מחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה.
מוסיפים שמן למחבת; מערבולת למעיל.
מוסיפים עוף למחבת; מבשלים 6 דקות או עד לסיום, פונים לחום.
מגישים עם רוטב צ ' ילה, אם תרצה.