קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות80
מגזין

אצבעות שלד

אצבעות שלד
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל אצבעות שלד. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 153 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם חניתות אספרגוס, שום, מלח כשר, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו אצבעות מתוקות, אצבעות עוף, ו אצבעות מכשפה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 204°. קו מחבת צלייה עם רדיד טפטוף עם שמן זית.
מרכיבים שתצטרך
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
שעועית קנלוני, סחוטהשעועית קנלוני, סחוטה
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובהרצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
מניחים אספרגוס במחבת טפטוף בנדיבות עם שמן זית.
מרכיבים שתצטרך
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
3
מגלגלים את המספריים קדימה ואחורה עד שהם מצופים לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
4
מפזרים על שום טחון, מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פלפל לימוןרוטב פלפל לימון
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
5
צולים במשך 8 עד 10 דקות, עד משחימים קלות ורך כאשרלפוי במזלג.
6
הסר מהתנור, לסחוט מיץ לימון טרי מעל, ו garnishwith עלי טימין אם משתמשים.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות שיני שום2 כוסות שיני שום
עבור מוסיף שומןעבור מוסיף שומן
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
7
Reprinted with permission from Matthew Mead ' S Monster Book of Halloween by Matthew Mead, (C) August 2009, Time Inc Home Entertainment
מרכיבים שתצטרך
מידמיד