קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות10
ציון בריאות4
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

אקפולקו תענוג

אקפולקו תענוג
צריך מנות ראשונות צמחוני? תענוג אקפולקו יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מתכון זה מכין 10 מנות עם 374 קלוריות, 11 גרם חלבון, ו 19 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 10% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם שמנת, מים, זיתים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה הוא הביא לך על ידי טעם של בית. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 50 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף גרוע למדי של 36%. מתכונים דומים: אקפולקו אנצ'ילדות, סביצ'ה מאקפולקו, ו עוף אקפולקו.

הוראות

1
במחבת גדולה, בשר בקר חום; לנקז שומן. מערבבים פנימה תיבול טאקו ומים.
מרכיבים שתצטרך
שבבי תירס מרוסקים, מחולקיםשבבי תירס מרוסקים, מחולקים
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
2
מוסיפים רוטב טאקו; מבשלים במשך 5-10 דקות או עד שהוא מסמיך מעט. מכסים את החלק התחתון של 13 אינץ'. איקס 9-אין. תבנית אפייה עם שלוש טורטיות, קורעת אותן לחתיכות לפי הצורך.
מרכיבים שתצטרך
רוטב טאקורוטב טאקו
1 בצל אדום קטן קצוץ דק להגשה1 בצל אדום קטן קצוץ דק להגשה
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
3
מורחים מחצית מתערובת הבשר על טורטיות, ואז מפזרים 1/2 כוס גבינה.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל אדום קטן קצוץ דק להגשה1 בצל אדום קטן קצוץ דק להגשה
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
4
שכבה עם שלוש טורטיות נוספות; מורחים בשעועית מטוגנת. מכסים בשמנת חמוצה; מפזרים בצל ירוק וזיתים.
מרכיבים שתצטרך
שעועית מטוגנתשעועית מטוגנת
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
1 בצל אדום קטן קצוץ דק להגשה1 בצל אדום קטן קצוץ דק להגשה
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
5
מניחים את הטורטיות שנותרו מעל; מכסים בתערובת הבשר שנותרה וגבינה.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל אדום קטן קצוץ דק להגשה1 בצל אדום קטן קצוץ דק להגשה
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
6
אופים בחום של 350 מעלות למשך 25-30 דקות או עד לחימום.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
7
בואו לעמוד כמה דקות לפני ההגשה.