ארבעה-אוצר מגש ירקות

מגש ירקות ארבעה-אוצר יכול להיות רק מתאבן hor אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ומתכון צמחוני יש 246 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו סוכר, ג'ינג'ר, רוטב סויה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. נסו מגש ירקות בגריל, מגש ירקות בגריל, ו מגש מזנון ירקות (מתכונים דומים).