ארבעה ירקות אופים

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסו לאפות ארבעה ירקות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 256 קלוריות, 9 גרם חלבון, ו 16 גרם שומן. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. אם יש לכם קישואים, גבינה שוויצרית, בצל ירוק ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר לקטו אובו צמחוני דיאטה. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. עם כפית ציון 39%, המנה הזו די גרועה. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תרצה גם מתכונים כגון אופים ירקות, אופים ירקות ים תיכוניים, ו קציר ירקות אופים.