ארוגולה, ענבים, סלט שקדים עם ויניגרט סאבא

ארוגולה, ענבים, סלט שקדים עם ויניגרט סאבה עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 7 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 176 קלוריות. מתאים ל-10 מנות. גשו לסופר וקנו חומץ בלסמי ישן, חומץ שרי, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: ארוגולה, ענבים, סלט שקדים עם ויניגרט סאבא, סלט ענבים, אבוקדו וארוגולה, ו ארוגולה, שומר וסלט ענבים עם אגוזי קשיו.

הוראות

דק קוצצים 7 ענבים; להעביר לקערה קטנה.

מרכיבים שתצטרך

ענבים

חותכים את שאר הענבים לשניים; מעבירים לקערה קטנה אחרת ומניחים בצד. באמצעות afork, מחית קצוץ ענבים בקערה intoa purée. מערבבים בשאלות, 1 כף Sherryvinegar, ו 1/4 כפית מלח ולתת לשבת במשך 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

כגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומים

ענבים

5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

ציוד שתשתמש בו

הסוכריות של Peachie-o

לטאטא בשמן ו 1 כף סבא.ויניגרט העונה לטעום עם מלח, פלפל, ועוד חומץ שרי, אם desired.DO קדימה: ויניגרט ו גפן חצוייכול להיות מוכן 8 שעות קדימה. מכסים vinaigrette ו ענבים בנפרד.להביא ויניגרט לטמפרטורת החדר andrewhisk לפני המשך.

מרכיבים שתצטרך

חומץ שרי

1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך

ענבים

1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות

5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן

מערבבים ארוגולה וענבים חצויים בקערה גדולה; טפטוף עם ויניגרט עם מלח ופלפל. זרוק מעיל סלט. מסדרים סלט על צלחות ארוחת ערב מקורר, מחלק באופן שווה. לפזר גבינה almondsover.

מרכיבים שתצטרך

כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן