קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות1
ציון בריאות20
מגזין

ארוגולה, שומר ופרמג'יאנו סלט רג' יאנו

ארוגולה, שומר ופרמג'יאנו סלט רג' יאנו
ארוגולה, שומר ופרמג'יאנו סלט רג' יאנו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 22 גרם חלבון 28 גרם של שומן, וסך הכל 500 קלוריות. זה מתכון ללא גלוטן משמש 1 . 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לכם חומץ, גבינת פרמז'יאנו רג' יאנו, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: שומר, סלרי, פורטובלו ופרמזן רג'יאנו סלט, ארוגולה, דובדבנים מוזהבים, שקדים מרקוניים ופרמג'יאנו-רג' יאנו, ו סלט עם פרמזן-רג'יאנו ורוטב אנשובי.

הוראות

1
דק לחתוך בצל אדום ומערבבים יחד את המים החמים, החומץ והסוכר.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
תלתלי שוקולד לבן לאפייהתלתלי שוקולד לבן לאפייה
3 כפות שמן אגוזי מלך קלויים3 כפות שמן אגוזי מלך קלויים
2
מניחים את הבצלים בקערה רדודה ושופכים כבישה נוזלית על גבי. שים בצד בזמן שאתה עושה את שאר ארוחת הערב שלך. ככל שזה יושב יותר, כך הבצל יהיה מתוק ומריח יותר.לשטוף ולייבש את ארוגולה, במקום לקערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שאוסינג, או יין אורז סינישאוסינג, או יין אורז סיני
3
מוסיף את הנורה שומר פרוס דק. באמצעות מקלף ירקות, לגלח חתיכות של parmigiano רג ' יאנו על הסלט.
מרכיבים שתצטרך
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
נורת שומרנורת שומר
לימונים (1 פרוס דק מאוד; השני חתוך לפלחים)לימונים (1 פרוס דק מאוד; השני חתוך לפלחים)
ציוד שתשתמש בו
קולףקולף
4
הסר את הבצל מן הנוזל כבישה וקוביות.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
5
הוסף ל bowl.In קערה קטנה נפרדת או כוס מדידה, לערבב יחד את מיץ לימון, סוכר, מלח ופלפל. בזמן שטס, מוסיפים לאט את שמן הזית ומערבבים עד שהם מתחלבים מעט. לזרוק את הרוטב עם הסלט רק לפני ההגשה. תהנו!
מרכיבים שתצטרך
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוציםסטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
תלתלי שוקולד לבן לאפייהתלתלי שוקולד לבן לאפייה
ציוד שתשתמש בו
סוכריות ראש אווירסוכריות ראש אוויר
1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני
שאוסינג, או יין אורז סינישאוסינג, או יין אורז סיני