ארוגולה, תפוז דם וסלט גבינה כחול

ארוגולה, תפוז דם, וסלט גבינה כחול יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 124 קלוריות. אם יש לכם תפוזי דם, גבינה, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ידידותי למפת מזון וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סלק תינוק קלוי וסלט כתום דם עם גבינה כחולה, שומר, תפוז דם וסלט ארוגולה, ו מתלה טלה מצופה תבלינים לשניים עם ארוגולה, אבוקדו וסלט כתום דם (מתכונים דומים).