ארוחה נעימה.

ארוחה טובה היא טבעוני מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 700 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 17 גרם שומן. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %44 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פלפל, בצל, אורגנו, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. עם כפית מתכונים דומים: ארוחה נעימה., מאפינס הרגשה טובה, ו שייק אננס הרגשה טובה.