ארוחת בוקר בננה ספליט
מנה אחת מכילה 352 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. גשו לסופר וקנו בננה, אוכמניות, יוגורט ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 דקות. נסו ארוחת בוקר בננה ספליט, ארוחת בוקר בננה ספליט, ו ארוחת בוקר בננה ספליט (מתכונים דומים).