קושימומחה
מוכן ב1 ש, 45 דק.
מנות10
ציון בריאות25
מגזין

ארוחת הערב של טרי בדלעת.

ארוחת הערב של טרי בדלעת.
ארוחת הערב של טרי בדלעת היא ללא גלוטן וללא לקטוז ומספק כ 10 מנות. מנה אחת מכילה 539 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 29 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם סוכר חום, שעועית, תערובת אורזוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד היטב כמנה עיקרית. . הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -45 דקות. וזה די טוב. נסו טרי טיפים, ארוחת ערב בדלעת, ו ארוחת ערב בדלעת (מתכונים דומים).

הוראות

1
במחבת גדולה מעל חום בינוני, מערבבים בשר טחון ונקניק. מבשלים ומערבבים עד להשחמה שווה.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מערבבים במלח ופלפל, תבלין פשטידת דלעת, וסוכר חום.
מרכיבים שתצטרך
גדול או קישוא, חתוך לרבעים לאורך וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ'גדול או קישוא, חתוך לרבעים לאורך וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ'
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
דיאט קרם סודהדיאט קרם סודה
3
לנקז בשרים, ומערבבים במניות עוף ואורז. מכסים, ומבשלים 25 עד 30 דקות, עד רייס מכרז.
מרכיבים שתצטרך
1 ט אבקת פלפל לבן1 ט אבקת פלפל לבן
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
4
מחממים תנור ל 400 מעלות F (200 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
5
הסר ושמור העליון של דלעת. לגרוף זרעים עיסת סיבי.
מרכיבים שתצטרך
(טעם מקורי)(טעם מקורי)
4 ריבועי בראוניז שוקולד (קנייה או תוצרת בית)4 ריבועי בראוניז שוקולד (קנייה או תוצרת בית)
6
מערבבים שמנת של מרק סלרי, מרק פטריות שמנת, גבעולי פטריות וחתיכות, ושעועית ירוקה לתערובת הבשר והנקניקיות. תערובת כפית לתוך הדלעת, ולהחליף העליון דלעת.
מרכיבים שתצטרך
מרק פטריות מוקרםמרק פטריות מוקרם
מרק שמנת וסלרימרק שמנת וסלרי
שעועית ירוקהשעועית ירוקה
טבעות פלפל אדום מתוק מתוקטבעות פלפל אדום מתוק מתוק
(טעם מקורי)(טעם מקורי)
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
7
מניחים את הדלעת על תבנית אפייה גדולה, ואופים 1 שעה בתנור שחומם מראש, או עד שהדלעת רכה. לגרוף החוצה חלקים של מילוי וחלקים של עיסת מבושל לשרת.
מרכיבים שתצטרך
(טעם מקורי)(טעם מקורי)
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן