קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות8
ציון בריאות6
מגזין

ארוחת לחם תירס זסטי בקר

ארוחת לחם תירס זסטי בקר
תשכחו לצאת לאכול או להזמין טייק אאוט בכל פעם שאתם חושקים באוכל דרומי. נסו להכין ארוחת ערב מלחם תירס של Zesty Beef בבית. מנה אחת מכילה 217 קלוריות , 6 גרם חלבון ו -9 גרם שומן . תמורת 56 סנט למנה , מתכון זה מכסה 8% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. המתכון הזה משרת 8. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. זה עובד הכי טוב בתור מתאמנות, והוא נעשה תוך 55 דקות בערך. אם יש לכם כמון טחון, פלפל צ'ילי, בצל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. עם ציון של 43% , המנה הזו די טובה. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם עוף במרינדה של ליים עם סלסת אבטיח תוצרת בית , סלט תרד מתובל ופסטת אפונה ירוקה וג'לפניו .

הוראות

1
במחבת גדולה מבשלים בשר בקר, בצל ושום על אש בינונית עד שהבשר כבר לא ורוד; לְנַקֵז. מערבבים פנימה קטשופ ומלח.
מרכיבים שתצטרך
חבילת בשר חזיר פרוס דקחבילת בשר חזיר פרוס דק
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מכינים תערובת מאפינס תירס לפי הוראות האריזה.
מרכיבים שתצטרך
תערובת מאפין תירסתערובת מאפין תירס
3
מורחים מחצית מהבלילה לתוך 8 אינץ' משומן. תבנית אפייה מרובעת. כף תערובת בקר על הבלילה; מפזרים גבינה.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
4
מורחים את יתרת הבלילה על גבינה.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
5
אופים ב-350 מעלות למשך 30-35 דקות או עד להזהבה. בינתיים מערבבים בסיר קטן את מרכיבי הרוטב. מבשלים ומערבבים על אש בינונית עד שמסמיך.
מרכיבים שתצטרך
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
6
תנו ללחם לעמוד 5 דקות לאחר ההוצאה מהתנור; לחתוך לריבועים ולכפות רוטב מעל.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות בירה1-1/2 כוסות בירה
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®