ארוחת ערב הלילה: חמישה ספייס בשר בקר מערבבים ומטגנים

ארוחת ערב הלילה: חמישה ספייס בשר בקר מוקפץ עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה סביב 34 גרם חלבון 45 גרם של שומן, וסך הכל 597 קלוריות. מתאים ל-3 מנות. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. אם יש לך חמש-spice אבקה, פתיתי פלפל, conrnstarch, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן בוטנים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות טופי בוטן מלוחות כקינוח. נסו ארוחת ערב: בקר מוקפץ עם בצל ופלפלים, בקר וכרוב מערבבים ומטגנים, ו בקר וברוקולי מוקפץ (מתכונים דומים).