ארוחת ערב הערב: עוף א-לה דיאבל

ארוחת ערב, עוף בנוסח "לה דיאבל" יכול להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 447 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 32 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו פירורי לחם, רגלי עוף, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. נסו ארוחת ערב: בון בון צ'יקן, ארוחת ערב: עוף מטוגן יבש, ו ארוחת ערב: עוף Tostadas (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 375 מעלות. בקערה קטנה, לשלב חרדל ופלפל אדום ומערבבים היטב כדי להתמזג. רגלי עוף העונה עם מלח, ולאחר מכן להשתמש במברשת מאפה לצייר את תערובת חרדל באופן שווה על כל הרגליים.

מרכיבים שתצטרך

רגל עוף

8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות

8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

ציוד שתשתמש בו

מברשת מאפה

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות

על צלחת או קערה רדודה, לשלב ביצים ולהקציף קלות עם מזלג להתמזג. באחר, לשלב את פירורי הלחם עם הקורנית. לדלות את העוף בביצים, ואז פירורי לחם, ציפוי אותם באופן שווה ככל האפשר, ולאחר מכן להעביר לתבנית אפייה.

מרכיבים שתצטרך

פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם