קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות4
מגזין

ארוחת ערב הערב: עוף בשומר מאובק עם חמאה חומה וצלפים

ארוחת ערב הערב: עוף בשומר מאובק עם חמאה חומה וצלפים
ארוחת ערב: עוף עם אבקת שומר עם חמאה חומה וצלפים יכול להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 326 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 24 גרם שומן. מתכון ואינו מכיל גלוטן, מגיש 2 . אם יש לכם מלח, חמאה, שמן canolan, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב מיץ התפוזים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,שרברט שזיפים עם מיץ תפוזים ויין שזיפים כקינוח. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. נסו ארוחת ערב: פסטה עם חמאה חומה, צלפים, אגוזי מלך ותרד, ארוחת ערב הערב: פסטה עם טונה, צנוברים, זרעי שומר, צלפים ולימון, ו ארוחת ערב: עוף צלוי במחבת עם זיתים, צלפים ורמוט (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים יחד את שומר הקרקע ומלח. יבש את שדי העוף, ולאחר מכן מפזרים מלח שומר על כל חזה העוף.
מרכיבים שתצטרך
מרגריטה® קפיקולהמרגריטה® קפיקולה
שומר קרקעשומר קרקע
2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
2
הוסף 1 כף של החמאה וכל השמן למחבת להגדיר על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
חטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסקחטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסק
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מניחים את חזה עוף העור בצד למטה במחבת. מבשלים 5 עד 6 דקות בצד, עד מבושל כל הדרך. תניח את חזה העוף בצד.
מרכיבים שתצטרך
מרגריטה® קפיקולהמרגריטה® קפיקולה
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
יוצקים את צלפים ומיץ תפוזים, מביאים לרתיחה וגרוטאות כל חתיכות משחימים עם כף עץ. לבשל במשך דקה בערך, או עד עבה. כבה את החימום והוסף את שאר החמאה. מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
צלעות חזיר, חתוכות למחצה דקצלעות חזיר, חתוכות למחצה דק
חטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסקחטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסק
1 כוס צימוקים זהובים, טחונים גס1 כוס צימוקים זהובים, טחונים גס
ציוד שתשתמש בו
1 כוס אגוזי מלך, טחונים גס1 כוס אגוזי מלך, טחונים גס
5
צלחת העוף ושופכים את הרוטב על העוף.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק