ארוחת ערב: חזה ברווז צלוי עם רוטב צ'יפוטלה כתום

ארוחת ערב: חזה ברווז צלוי עם רוטב צ'יפוטלה כתום הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. מנה אחת מכילה 395 קלוריות, 46 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %35 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. 17 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לכם מיץ ליים, מקל קינמון, מלח ופלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב סירופ מייפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,וניל שקדים פודינג ארוחת בוקר Chia כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 38 דקות. מתכונים דומים: חזה ברווז צלוי עם רוטב צ'יפוטלה כתום, ארוחת ערב: חזה ברווז עם אננס, צ'ילה, סויה, ו ארוחת ערב: עוף צלוי ברוטב שום.