ארוחת ערב חזיר בסיר אחד
אם יש לך בערך 1 שעה לבלות במטבח, ארוחת חזיר בסיר אחד עשויה להיות יוצאת מן הכלל ללא גלוטן וללא חלב מתכון לנסות. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה משמש 4. מנה אחת מכילה 405 קלוריות, 30 גרם חלבון, ו 11 גרם שומן. גשו לסופר וקנו קרם מרוכז של מרק פטריות, פלפל, תפוחי אדמה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. עם כפית ציון 80%, המנה הזו מצוינת. חבילות מקפיא סיר חרס: ארוחת ערב עוף בסיר אחד, חבילות מקפיא סיר חרס: ארוחת ערב עוף בסיר אחד, ו חבילות מקפיא סיר חרס: ארוחת ערב עוף בסיר אחד דומים מאוד למתכון הזה.
הוראות
במחבת גדולה על אש בינונית משחימים את פרוסת החזיר. מסדרים תפוחי אדמה מעל חזיר; מפזרים מלח ופלפל. למעלה עם שעועית ובצל.
שלב מרק ומים; יוצקים מעל הכל.
מבשלים 2 דקות. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים במשך 45-50 דקות או עד שתפוחי האדמה רכים.