קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות4
ציון בריאות43
מגזין

ארוחת ערב חזיר בסיר אחד

ארוחת ערב חזיר בסיר אחד
אם יש לך בערך 1 שעה לבלות במטבח, ארוחת חזיר בסיר אחד עשויה להיות יוצאת מן הכלל ללא גלוטן וללא חלב מתכון לנסות. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה משמש 4. מנה אחת מכילה 405 קלוריות, 30 גרם חלבון, ו 11 גרם שומן. גשו לסופר וקנו קרם מרוכז של מרק פטריות, פלפל, תפוחי אדמה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. עם כפית ציון 80%, המנה הזו מצוינת. חבילות מקפיא סיר חרס: ארוחת ערב עוף בסיר אחד, חבילות מקפיא סיר חרס: ארוחת ערב עוף בסיר אחד, ו חבילות מקפיא סיר חרס: ארוחת ערב עוף בסיר אחד דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
במחבת גדולה על אש בינונית משחימים את פרוסת החזיר. מסדרים תפוחי אדמה מעל חזיר; מפזרים מלח ופלפל. למעלה עם שעועית ובצל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
שלב מרק ומים; יוצקים מעל הכל.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
חבילה אחת (280 גרם) תרד קצוצים קפואים או עלי לפת או קופסת שימורים אחת (450 גרם) תרד או עלי לפת, מסונניםחבילה אחת (280 גרם) תרד קצוצים קפואים או עלי לפת או קופסת שימורים אחת (450 גרם) תרד או עלי לפת, מסוננים
3
מבשלים 2 דקות. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים במשך 45-50 דקות או עד שתפוחי האדמה רכים.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים