קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות4
ציון בריאות43
מגזין

ארוחת ערב חזיר בסיר אחד

ארוחת ערב חזיר בסיר אחד
אם יש לך בערך 1 שעה לבלות במטבח, ארוחת חזיר בסיר אחד עשויה להיות יוצאת מן הכלל ללא גלוטן וללא חלב מתכון לנסות. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה משמש 4. מנה אחת מכילה 405 קלוריות, 30 גרם חלבון, ו 11 גרם שומן. גשו לסופר וקנו קרם מרוכז של מרק פטריות, פלפל, תפוחי אדמה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. עם כפית ציון 80%, המנה הזו מצוינת. חבילות מקפיא סיר חרס: ארוחת ערב עוף בסיר אחד, חבילות מקפיא סיר חרס: ארוחת ערב עוף בסיר אחד, ו חבילות מקפיא סיר חרס: ארוחת ערב עוף בסיר אחד דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
במחבת גדולה על אש בינונית משחימים את פרוסת החזיר. מסדרים תפוחי אדמה מעל חזיר; מפזרים מלח ופלפל. למעלה עם שעועית ובצל.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
שלב מרק ומים; יוצקים מעל הכל.
מרכיבים שתצטרך
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
שמן זית כתית מעולה, בתוספת 1/2 כוס מחולקת, ועוד לקישוטשמן זית כתית מעולה, בתוספת 1/2 כוס מחולקת, ועוד לקישוט
3
מבשלים 2 דקות. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים במשך 45-50 דקות או עד שתפוחי האדמה רכים.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם