ארוחת ערב: להתלבש פירה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל ארוחת ערב הלילה: להתלבש פירה. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 4 . מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 31 גרם של שומן, וסך הכל 368 קלוריות. אם יש לך חמאה, גזר, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה מ רציני אוכל יש 1 אוהדים. זה יהיה להיט בחג החג ההודיה שלך. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו ארוחת ערב: פירה בטטות, ארוחת ערב הלילה: פירה כרוב מרוסק, ו ארוחת ערב: רוטב אלף האיים (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים את כל תפוחי האדמה בלתי קלופים בסיר גדול ולמלא במים עד שהם מכוסים על ידי אינץ'. מכסים, מביאים לרתיחה, ואז להפחית לרתיחה ומבשלים במשך 20 דקות.
לזרוק את הגזר ולבשל עוד 15 דקות.
מסננים את הירקות במסננת. בזהירות להסיר את עורות תפוחי האדמה. לזרוק הכל בחזרה לסיר ללא מים. לך לעיר עם מרסק תפוחי אדמה.
מוסיף את החמאה, מועך עוד קצת. מאשר להקציף בשמנת הכבדה. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.