מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות28
בלי גלוטןצמחוני
דיאטותללא גלוטןצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
תבשיל בקר צפון איטלקי
סלט בצל ומלפפון אסייתי
ירכי עוף בהפתעה
רליש חמוציות טרי
האורז הספרדי של מריה
צ'ילי דלעת
סלט ג'לטין פירותי
האורז הספרדי של מריה
צ'אטני חמוציות עם ג'ינג'ר
קולסלאו צימוקים
מתכונים קשורים
עוגת מלאך בשכבות דלעת
תבשיל בקר צפון איטלקי
עוגיות אגוזים אוסטריות
חזה בקר מבושל ביין אדום עם רוטב חזרת ודיסקיות מעופפות של דודה רבקה
מגזין

ארוחת ערב: סלט חומוס עם פטה ונענע

ארוחת ערב: סלט חומוס עם פטה ונענע
זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לך עלי בזיליקום, עלי נענע, מלח ים ופלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו ארוחת ערב: סלט חומוס במרינדה, ארוחת ערב: תרד, אפונה וסלט גבינת פטה, ו ארוחת ערב: סלט ענבים ופטה עם רוזמרין (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים את הבצל, צ ' ילי ועגבניות עם המיץ שלהם לקערה. להתלבש עם רוב מיץ לימון ושמן זית לפי הטעם (כשלוש פעמים כמו מיץ לימון), ולאחר מכן מתבלים עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
2
במחבת קטנה, לטפטף קצת שמן זית על אש בינונית ולהוסיף את החומוס. מבשלים במשך כמה דקות עד חם קרמי רק מתחיל צבע.
מרכיבים שתצטרך
3
מוסיפים אותם לקערה ומאפשרים להשרות ולקרר.
4
לאחר מקורר, לזרוק את עשבי תיבול העונה שוב לטעום, הוספת כל מיץ לימון הנותרים במידת הצורך.
מרכיבים שתצטרך
5
מגישים עם גבינת פטה רופף התפורר על גבי.
מרכיבים שתצטרך
תבשיל בקר צפון איטלקי
חזה בקר מבושל ביין אדום עם רוטב חזרת ודיסקיות מעופפות של דודה רבקה
סלט בצל ומלפפון אסייתי
ירכי עוף בהפתעה
מרק עגבניות מהעולם הישן
תבשיל נקניקיות, שעועית ופסטה
האורז הספרדי של מריה
צ'ילי דלעת
מרק תפוחי אדמה אספרגוס
האורז הספרדי של מריה