קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות5
מגזין

ארוחת ערב: עוף בספל התה של דוד לאנג

ארוחת ערב: עוף בספל התה של דוד לאנג
לך לחנות ותביא פלפל סצ'ואן, ציר עוף, חומץ אורז ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. נסו ארוחת ערב: בון בון צ'יקן, ארוחת ערב: בריק צ'יקן, ו ארוחת ערב הלילה: עוף משתק וחם (מא לה זי ג'י) (מתכונים דומים).

הוראות

1
להקציף יחד אניס כוכב, רוטב סויה, חומץ אורז, סוכר, יין אורז בקערה בגודל בינוני. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות רוטב שזיפים1 1/2 כוסות רוטב שזיפים
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץצ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
יין אורזיין אורז
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
מניחים ווק גדול מעל חום גבוה. כאשר הוא מתחיל לעשן, לשפוך שמן. מערבולת שמן סביב, ולאחר מכן להוסיף רגלי עוף צד העור למטה. התאם חום בינוני גבוה ומבשל ללא הפרעה עד שהם השחמה, 3 עד 4 דקות. הפוך את רגלי העוף, והוסף שום וג ' ינג ' ר. המשך בישול עד הצד השני הוא השחמה, 3 עד 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
רגל עוףרגל עוף
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
שקדים שלמים, עם הקליפה וקלוייםשקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושלאריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
3
מוסיפים פלפל סצ ' ואן, תערובת רוטב סויה, ומניות עוף. לזרוק חתיכות עוף עם רוטב. הפעל חום גבוה ולהביא לרתיחה. לאחר מכן לכסות את העבודה, להפחית את החום נמוך, ומבשלים עד מיצים לרוץ ברור ברגליים, על 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
קונכיות קנלוניקונכיות קנלוני
(הוציאו כבד וצוואר)(הוציאו כבד וצוואר)
עצמות עוף עם מעט בשר עליהם (גב, צוואר, כנפיים וכו')עצמות עוף עם מעט בשר עליהם (גב, צוואר, כנפיים וכו')
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
4
הסר את הרגליים ולהניח בצד על צלחת.
5
להפוך את החום בינוני גבוה, ולהפחית את הרוטב עד שזה בעדינות מצפה את הגב של כף, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
6
מגישים רגלי עוף ברוטב. זוג עם אורז לבן או ברוקולי.
מרכיבים שתצטרך
רגל עוףרגל עוף
אורז לבןאורז לבן
1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה