ארטישוק ונזיד כבש

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, כל 30, ומנה עיקרית דל פחמימות,? ארטישוק ונזיד כבש יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת מכילה 478 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 35 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. 3 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך שמן זית, נענע, מלח ופלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 81% המנה הזאת מעולה. מתכונים דומים: כבש, ארטישוק ונזיד עגבניות, סיר חרס כבש יווני, ארטישוק & תבשיל בצל, ו כבש וארטישוק Daube.