ארטישוק ופלפל אדום פריטטה (Ww 4 נקודות)

ארטישוק ופלפל אדום פריטטה (Ww 4 נקודות) עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 4 . מנה אחת מכילה 202 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. מתכון זה מ italian.food.com יש 1 אוהדים. אם יש לך מלח, אורגנו, פלפל קלוי, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב החלבונים ביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג בננה כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו פלפל וגבינת עיזים פריטטה - 3 נקודות, ארטישוק ופלפל אדום פריטטה, ו מטבל פלפל אדום קלוי קל (מתכונים דומים).