ארטישוק מאודה עם איולי של לרמות

ארטישוק מאודה עם איולי של לרמות עשוי להיות התוספת שחיפשתם. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 42 גרם של שומן, וסך הכל 444 קלוריות. 2 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו ארטישוקים, מיונז, שום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, 30 כולו, וצמחוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: ארטישוק מאודה + איולי שום, ארטישוקים מאודים עם איולי לימון ושום, ו ארטישוק מאודה עם איולי פלפל אדום קלוי.