ארטישוק תינוק מבושל עם פול

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל ארטישוק תינוק מבושל עם שעועית Fava. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 218 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 2 גר' של שומן. אם יש לכם ארטישוק התינוק, שום, שמן זיתוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 27 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו ארטישוק מטוגן ושעועית פאבה, Aginares Me Koukia (ארטישוק ו Fava שעועית), ו Bucatini של יונתן וקסמן עם ארטישוק, Cipolline ו Fava שעועית (מתכונים דומים).