ארטישוקים צלויים בסיר

ארטישוק צלוי בסיר הוא ללא גלוטן, וטבעוני ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה 256 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך עלי פטרוזיליה שטוחים, לימון, מלח כשר, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: בס מפוספס צלוי עם ארטישוק קלוי, פטריות ומרמלדה עגבניות, מרק פשטידת עוף בסיר מיידי, ו סיר אינסטנט ספגטי עם רוטב בשר.