ארנקי מאפה ירקות

ארנקי מאפה ירקות עשויים להיות רק התוספת שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. צופה בדמות שלך? זה חלב חינם מתכון צמחוני יש 158 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 9 גרם שומן למנה. מתכון זה משמש 12. מתכון זה מכלמתכונים יש 1 אוהדים. אם יש לכם תרד, פטריות, פלפל וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 42%. הציון הזה די טוב. נסו ירקות ארנקים, פיצה ירקות בצק עלים, ו פריטטה ירקות בבצק עלים עבור מתכונים דומים.