ארפאס במילוי קרניטס וגוואסקקה

Arpas מלא Carnitas ו Guasacaca עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 673 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 41 גר' של שומן. מתאים ל-3 מנות. אנשים רבים הכינו את המתכון הזה, ו-145 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך גבינת cotija, שום, שמן צמחי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו ארפות בסגנון ונצואלה עם חזיר משך (Arpas Rumberas), Aarpas de Yuca (Cassavan Arepas), ו רוטב גואסאקה (מתכונים דומים).