קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות8
מגזין

אשכולות Mesquite מייפל מתוק פריך

אשכולות Mesquite מייפל מתוק פריך
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל אשכולות Mesquite מייפל מתוק פריך. מנה אחת מכילה 143 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. מתאים ל-8 מנות. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-76 היו אומרים שזה פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. גשו לסופר וקנו דגנים, חמאת שקדים, סירופ מייפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו חציל קלוי מייפל מתוק ופריך, אשכולות ממתקים פריכים, ו מתוק מסקיט ברביקיו Spareribs (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים התנור שלך ל 250ºF ו קו גיליון אפייה עם מחצלת אפיית סיליקון או נייר קלף.
ציוד שתשתמש בו
פטרוזיליה עלים שטוחים קצוצים, חופן נדיב 1 או 2פטרוזיליה עלים שטוחים קצוצים, חופן נדיב 1 או 2
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
מניחים את פרוסות הדגנים והשקדים בקערה גדולה ומערבבים בעדינות, רק כדי combine.In קערה בינונית, לטאטא את סירופ מייפל, חמאת שקדים, קמח מסקיט, מיץ לימון, וניל, מלח, וקינמון עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
קמח מסקיטקמח מסקיט
חמאת שקדיםחמאת שקדים
שקדים פרוסיםשקדים פרוסים
עבור מוסיף שומןעבור מוסיף שומן
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשהסירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה
קמח לכל מטרה, בתוספת קמח ספסלקמח לכל מטרה, בתוספת קמח ספסל
סוכריות פרוסות Neccoסוכריות פרוסות Necco
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
3
יוצקים את תערובת המייפל על תערובת הדגנים, ומערבבים בעדינות את המעיל ביסודיות ככל האפשר.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשהסירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה
4
מורחים את תערובת הדגנים על תבנית האפייה המוכנה שלך.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
5
אופים במשך כ 20 דקות, או עד אשכולות מופיעים קלוי קלוי, אבל לא שרוף.אפשר לתערובת להתקרר לפחות 15 דקות. זה יהיה מוצק ולהיות פריך ככל שהוא מתקרר.אתה יכול לשבור אותו לחתיכות קטנות יותר, אם תרצה.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)