קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות3
מגזין

בוגי-ווגי של ד " ר בוסקרס ... בננות עם סוכר חום צלויות ...

בוגי-ווגי של ד
מתכון זה מספק 6 מנות. עם 212 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. אם 95 סנט למנה נופל בתקציב שלך, בוגי-ווגי של ד " ר בוסקרס, בננות עם סוכר חום, עשויות להיות בננות בגריל מדהימות. ללא גלוטן, מזון ידידותי, צמחוני מתכון לנסות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך בננות, קצפת, ליקר תפוזים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון של 30% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: בננות בגריל על טוסט רום מסוכר, בטן מלאה בבננות צלויות, ו גזר מסוכר חום.

הוראות

1
חותכים חריץ לאורכו בכל בננה, להיזהר לא לחתוך את כל הדרך; להפיץ לפתוח מעט. בעדינות לארוז 1 כף סוכר חום בתוך כל אחד.
מרכיבים שתצטרך
כָּתֵףכָּתֵף
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
2
טפטוף ליקר על סוכר חום.
מרכיבים שתצטרך
כָּתֵףכָּתֵף
(מקרטון)(מקרטון)
3
גריל, ללא מכסה, מעל חום בינוני (300 עד 35
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
4
4 דקות בכל צד. מעל כל בננה בגריל עם כף קטנה של גלידה או מנה של קצפת.
מרכיבים שתצטרך
רול-אפ פירות (מומלץ: פרי לפי כף הרגל)רול-אפ פירות (מומלץ: פרי לפי כף הרגל)
גלידה נפוליטנית (קרטון חסום)גלידה נפוליטנית (קרטון חסום)
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
5
מגישים באופן מיידי.