בוגלין טוב
בוגלין טוב יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 39 גרם חלבון 29 גרם של שומן, וסך הכל 957 קלוריות. המתכון הזה מכסה %50 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. אם יש לך בצל, לחם תירס, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב לחם התירס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סנדלר תפוחים מחבת לחם תירס כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. עם כפית ציון של 86% המנה הזו יוצאת מן הכלל. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : צלי חזיר וטוב בשבילך אתגר, כל הכבוד לך., ו הוא יודע אם היית רע או טוב..