קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות18
ציון בריאות27
מגזין

בוטנים חריפים

בוטנים חריפים
בוטנים חריפים דורשים כ-15 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתאים ל-18 ומחירו 33 סנט למנה מנות. מנה אחת מכילה 240 קלוריות, 10 גרם חלבון ו-21 גרם שומן. זה עובד היטב בתור מזנון במחיר סביר מאוד. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא גלוטן, ללא חלב, פליאולית ולקטו אובו. גשו לסופר וקנו בוטנים, פתיתי פלפל, שמן זית ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 78%, שהוא מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו בוטנים חריפים של רוזמרין, בוטנים חריפים על האש ובוטנים מתוקים ומתובלים.

הוראות

1
במחבת גדולה וכבדה, מחממים שמן ופתיתי פלפל על אש בינונית במשך דקה.
מרכיבים שתצטרך
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מוסיפים בוטנים ושום. מבשלים ומערבבים במשך 3-5 דקות או עד להשחמה קלה.
מרכיבים שתצטרך
שום מולבןשום מולבן
שום גויה®שום גויה®
3
מסננים על נייר סופג.
ציוד שתשתמש בו
אבקת ציר עוף של גויה®אבקת ציר עוף של גויה®
4
מעבירים לקערה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
5
מפזרים אבקת צ'ילי ומלח; לזרוק למעיל. מצננים לחלוטין. מאחסנים בכלי אטום.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק

יין מומלץ: יין מבעבע, ורוד נוצץ

אנטיפסטי עובד ממש טוב עם יין מבעבע ורוזה מבעבע. אם אתה מגיש מבחר של מתאבנים, אתה לא יכול להשתבש עם אלה. שניהם מאוד ידידותיים לאוכל ומשלימים מגוון טעמים. מרלו מרתפי Barefoot עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 13 דולר לבקבוק.
מרתפי יחפים מרלו
מרתפי יחפים מרלו
ניחוחות וטעמים טעימים של ריבת אוכמניות, דומדמניות ושזיפים. אלון משולב מרים את הפרי ומשלים טאנינים בינוניים עשירים וסיומת עץ אלון וניל.