מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב5 שעות
מנות6
ציון בריאות32
LOW FODMAPבלי גלוטןבלי לקטוזטבעוניצמחוני
מטבחיםסיניאסייתי
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזצמחונות Ovo LactoFreindly Fodmap
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
בראוניז אגוזי מלך
בראוניז אגוזי מלך
מוקפץ אספרגוס הודו
סלט קוסקוס אננס
אצטרובלים של שוקולד שקדים
גרעיני דלעת קלויים עם סוכר ותבלינים
מטבל צ'ילי קון קסו
צ'אטני חמוציות ופירות מסוכרים
סטייק שוויצרי קליל
פונץ' מקל סוכריות
מתכונים קשורים
בראוניז אגוזי מלך
פיצות מקסיקניות קטנות
עוף ממולא עם מרגריטה קפיקולה
בראוניז אגוזי מלך
מגזין

בוטנים מבושלים סיניים

בוטנים מבושלים סיניים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל בוטנים מבושלים סיניים. ואינו מכיל גלוטן,, מתכון טבעוני מגיש 6 . מנה אחת מכילה 462 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 38 גרם שומן. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-47 היו אומרים שזה פגע במקום. מתכון זה אופייני למטבח הסיני. אם יש לך קינמון, סוכר, בוטנים unshelled, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 5 שעות. נסו בוטנים מבושלים סיניים, בוטנים מבושלים, ו בוטנים מבושלים מתובלים חמים (מתכונים דומים).

הוראות

1
לשטוף בוטנים בכמה שינויים של מים כדי להיפטר לכלוך שיורית.
מרכיבים שתצטרך
שום מולבןשום מולבן
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
2
הוסף בוטנים לסיר 3 ליטר עם מספיק מים בקושי לכסות.
מרכיבים שתצטרך
שום מולבןשום מולבן
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
3
מוסיפים רוטב סויה, סוכר, מלח, קינמון, אניס כוכב, ציפורן, וצ ' ילי מיובש.
מרכיבים שתצטרך
פלפל צ ' ילי מיובשפלפל צ ' ילי מיובש
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץצ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
צלי חזיר שלם, קצוץצלי חזיר שלם, קצוץ
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
4
מניחים סיר על חום גבוה ומביאים לרתיחה. חום נמוך יותר יציב אבל לא מתגלגל לרתיחה ומבשלים 3 עד 5 שעות, תלוי כמה רך אתה אוהב את הבוטנים שלך. בדוק על סיר כל שעה כדי לוודא נוזל לא להתייבש. מילוי עם מים, במידת הצורך, כך שרמת הנוזל מכסה רק בוטנים. לחלופין, מניחים מים, בוטנים ותבלינים בבישול איטי ומבשלים בין לילה.
מרכיבים שתצטרך
למרקם חלק וניתן למריחהלמרקם חלק וניתן למריחה
שום מולבןשום מולבן
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
5
עם כפית מחוררת, לאחזר בוטנים מן צלימת נוזל לשרת חם או פושר. לאחסן שאריות בוטנים בנוזל התבשיל שלהם במקרר.
מרכיבים שתצטרך
שום מולבןשום מולבן
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות

יין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג

אסיה עובד ממש טוב עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו ריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. אתה יכול לנסות תערובת שאנין בלאן מסה. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.7 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 12 דולר לבקבוק.
תערובת שנין בלאן מסה
תערובת שנין בלאן מסה
יין לבן עתיק, שנין בלאן, שימש כעוגן של יין זה ונתן לו את פריותו העזה וחומצותו המרעננת. Viognier מוסיף הערות פרחוני מתובל ועשיר רך, מושך אל החיך. מושלם עם פירות ים ועוף בגריל.
בראוניז אגוזי מלך
מוקפץ אספרגוס הודו
עוגת פאונד שוקולד לבן עם רוטב שוקולד
עוגיות חמאה לחג
מרק אספרגוס קרמי מהיר
פיצה עוגיות שיבולת שועל
גרעיני דלעת קלויים עם סוכר ותבלינים
סטייק שוויצרי קליל
קרמי קרמל
סטייק שוויצרי איטלקי