בוק צ'וי - טופו מוקפץ

בוק צ'וי-טופו מוקפץ דורש כ 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 416 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו שיער מלאך, אפונה שלג, שיני שום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. , שהוא מוצק. נסו בוק צ'וי, שיטאקי, ואטריות שום, בוק צ'וי, פלפל אדום וטופו מערבבים ומטגנים, ו טופו מוקפץ עם בוק צ'וי (מתכונים דומים).