קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות1
ציון בריאות100
מגזין

בוק צ'וי מוקפץ

בוק צ'וי מוקפץ
צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית טבעונית? מוקפץ בוק צ'וי יכול להיות מתכון מצוין לנסות. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 284 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. גשו לסופר וקנו חומץ, שמן זית, חתיכת ג'ינג'ר - 1 אינץ', ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב החומץ אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חומץ כקינוח. עם כפית ציון של 98% המנה הזו יוצאת מן הכלל. מתכונים דומים: בוק צ'וי, שיטאקי, ואטריות שום, שום זנגביל זוקיני אטריות קערה עם סלמון ובוק צ'וי, ו הכי טוב מוקפץ בוק צ'וי.