קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות1
ציון בריאות100
מגזין

בוק צ'וי עם ויניגרט זנגביל

בוק צ'וי עם ויניגרט זנגביל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל בוק צ'וי עם ויניגרט ג' ינג'ר. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 8 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 100 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. אם יש לכם בוק צ'וי, חומץ יין, רוטב סויה נתרן מופחת, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון מדהים spoonacular של 95%. מתכונים דומים: שום זנגביל זוקיני אטריות קערה עם סלמון ובוק צ'וי, בוק צ'וי, שיטאקי, ואטריות שום, ו בוק צ'וי עם ויניגרט זנגביל.