בורגונדי בקר עם אטריות ביצים

בורגונדי בקר עם אטריות ביצים הוא חלב חינם מנה עיקרית. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 38 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 407 קלוריות. גשו לסופר וקנו בצל פנינה, מרק בשר בקר נמוך נתרן, גזר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב היין האדום היבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות פינו נואר כקינוח. מתכונים דומים: בורגונדי בקר על אטריות, בורגונדי בקר עם אטריות, ו עוף צרפתי לבן בורגונדי ואטריות ביצים.