בורגר נקניק עוף עם רוטב ברביקיו בצל בלסמי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 704 קלוריות , 46 גרם חלבון ו -46 גרם שומן . , מתכון זה מכסה 35% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן . אם יש לכם חומץ בלסמי מיושן, בצל, גבינת רומנו וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מושלם ליום האב . מתכון זה אופייני למטבח ברביקיו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות . בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 73% . אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: רוטב ברביקיו קוריאני , רוטב ברביקיו מתוק חריף , ופיצה איטלקית נקניק איילים עם גבינת ריקוטה, פטריות מוקפצות ובצל .
הוראות
1
שמים 2 כפות שמן זית כתית מעולה בסיר על אש בינונית גבוהה. אם אתה מבשל בחוץ אתה יכול לבשל מעל להבות הגריל.
מרכיבים שתצטרך
זרעי שומר, קלוי קלות
ציוד שתשתמש בו
4 שיני שום, מגורדות במיקרו-מטוס או בצד הקטן של פומפיה
שום, מגורר עם מיקרו-מטוס או הצד הקטן של פומפיה
2
הוסיפו את הפנצ'טה לסיר ופרכו אותה, 3 עד 4 דקות, הוסיפו את הבצל לסיר ותבלו במלח ופלפל - כבדו על הפלפל הזה. הפלפל השחור באמת יאזן את המתיקות של הרוטב שלך בהמשך.
מרכיבים שתצטרך
עם מטוס מיקרו או הצד הקטן של פומפיה
בצל אדום קצוץ
2 בצלים אדומים קצוצים
פתיתי פלפל -- לכו כבדים יותר
1 כפית פתיתי פלפל אדום כתוש -- כבד יותר עבור חריף נוסף
ציוד שתשתמש בו
פתיתי פלפל אדום כתוש -- לכו כבד יותר עבור חריף נוסף
3
מוסיפים את עלה הדפנה לסיר.
מרכיבים שתצטרך
עבור חריף נוסף
ציוד שתשתמש בו
2 חופנים נדיבים של גבינת פרמיג'אנו רג'יאנו או רומנו מגוררת
4
בזמן שהבצל מתבשל, מניחים את העוף הטחון בקערה ומוסיפים זרעי שומר, פתיתי פלפל אדום, פלפל אנגלי, גרידת תפוז, רוזמרין, שום, מלח ופלפל לפי הטעם וגבינה.
מרכיבים שתצטרך
חופנים נדיבים של גבינת פרמיג'אנו רג'יאנו או רומנו מגוררת
3 כפות רוזמרין קצוץ דק, 4 עד 5 ענפים
רוזמרין קצוץ דק, 4 עד 5 ענפים
פירורי לחם, כמה חופנים
לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)
10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות
מערבבים את הבשר עם תבלינים ויוצרים 4 קציצות גדולות. צור שקע רדוד בכל קציצה במרכזה כדי למנוע מההמבורגר להתנפח בזמן הבישול. שוטפים ומטפטפים את הקציצות בשמן זית כתית מעולה.
מניחים את הקציצות על הגריל ומבשלים 6 עד 7 דקות מכל צד.
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקות
7
כשהבצל רך מאוד ומתחיל להתקרמל, מסירים את עלה הדפנה ומוסיפים את רוטב ווסטרשייר, חומץ בלסמי, דבש או סוכר ומיץ תפוזים.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה כבושה
שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)
כגון קנאת מלאך
גב שומן חזיר
טורטיות קמח טריות, להגשה
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
מיץ לימון, אופציונלי
8
תנו לרוטב להסמיך ולהמתיק עד 6 עד 7 דקות עד שהנוזלים יהיו סירופיים. התאם את רמת הפלפל השחור לטעם שלך.
מרכיבים שתצטרך
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
עצם הודו וצוואר הודו
9
מערבבים את האנדיב הקצוץ, הארוגולה המגוררת והרדיצ'יו הקצוץ יחד. ערמו את החסה הקצוצה על תחתית הלחמנייה עם המבורגרים והרבה רוטב ברביקיו בצל. מניחים את צמרות הלחמנייה במקום ומגישים.