בוריטוס רטוב מדהים יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 42 גרם חלבון 39 גרם של שומן, וסך הכל 879 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זה הוא יקר למדי. מתכון לאוהדים של אוכל מקסיקני. גשו לסופר וקנו שעועית מטוגנת, מלח, כמון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. . , שהוא מוצק. נסו בוריטוס רטוב מדהים, Fajitas נהדר, ו פריטטה נהדרת (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקר טחון להתפורר למחבת מעל חום בינוני גבוה. מבשלים ומערבבים עד להשחמה שווה.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
2
מוסיפים בצל ומבשלים עד שקוף.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשה
3
מסננים גריז, ומתבלים עם שום, כמון, מלח ופלפל. מערבבים בצ ' ילי הירוק ושעועית מטוגנת עד מעורבב היטב. כבה חום, אבל להתחמם.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוט
2 כפות גרם בנגל מפוצל (צ'אנה דאל)
שעועית מטוגנת
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
4
בסיר, לשלב את הצ 'ילי ללא שעועית, מרק עגבניות ורוטב אנצ' ילדה.
מרכיבים שתצטרך
צ ' ילי ללא שעועית
רוטב אנצ ' ילדה
מרק עגבניות
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה
5
מערבבים היטב, ומבשלים על חום בינוני עד מחומם דרך. כבה את החימום והתחמם.
6
מניחים טורטייה מחוממת על צלחת, וכף נדיב 1/2 כוס של תערובת בשר טחון על המרכז. למעלה עם חסה ועגבניה לטעמך.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד
קציצות עוף צמחוניות קפואות
פלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץ
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
7
מגלגלים טורטייה על המילוי. כפית כמות נדיבה של הרוטב מעל, ומפזרים גבינה ובצל ירוק.
מקסיקני עובד ממש טוב עם פינו נואר, ריזלינג, רוזה נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. בואנה ויסטה שאטו בואנה ויסטה פינו נואר עם דירוג של 4.8 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 39 דולר לבקבוק.