בוריטוס שעועית כפולה
מתכון בוריטוס כפול שעועית יכול להתבצע בעוד כ-45 דקות. מנה אחת מכילה 461 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 15 גרם שומן. והוא מספק כ 6 מנות . אם יש לכם עלי כוסברה, גבינת מונטריי ג'ק, שעועית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב סלסה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סלסה תות קינוח כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על מתכונים דומים אלה: בוריטוס שעועית וטופו, תירס שעועית בוריטוס, ו בוריטוס שעועית שחורה.
הוראות
לבשל אורז על פי הוראות החבילה, השמטת מלח ושומן.
בעוד אורז מבשל, לשלב סלסה שעועית שחורה בסיר קטן; לבשל מעל חום בינוני 5 דקות או עד מחומם היטב. מחסנית טורטיות; לעטוף מחסנית מגבות נייר לחה. מיקרוגל גבוה 25 שניות או עד חם.
מורחים 1 כף מטבל שעועית על כל טורטייה; מעל כל טורטייה עם 1/4 כוס אורז, 1/3 כוס תערובת שעועית שחורה, 2 כפות גבינה, 1 פרוסת אבוקדו, ו 2 עלי כוסברה; להתגלגל.
מגישים עם פלחי לימון,אם תרצה.