קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות19
מגזין

בורשט עבה

בורשט עבה
צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? בורשט עבה יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה זו מכילה כ 16 גרם חלבון 28 גרם של שומן, וסך הכל 463 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. לך לחנות ותביא שמן בישול, מלח, לפת, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב השמנת החמוצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים שמנת חמוצה כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח המזרח אירופי. מתכונים דומים: בורשט, בורשט, ו בורשט.

הוראות

1
בסיר גדול, לחמם את השמן על חום נמוך בינוני.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
מוסיפים את הבצל ומבשלים, ערבוב מדי פעם, עד שקוף, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
3
הוסף את גזר לבן, שורש סלרי, לפת, ו 1 כפית מלח. מכסים ומבשלים עד שהירקות מתחילים להתרכך, כ -5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
CeleriacCeleriac
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
שמן זית, לקלייהשמן זית, לקלייה
לפתלפת
(או או רגיל)(או או רגיל)
4
מוסיפים את הסלק, העגבניות, המרק, המים, 3/4 הנותרים מלח כפית, והפלפל. מביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
(או או רגיל)(או או רגיל)
5
תוסיף נקניק מעושן. להפחית את החום ומבשלים, חשוף, עד הירקות רכים, על 15 דקות. מערבבים בשמיר 1/3 כוס.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
נקניקייהנקניקייה
ענפי שמיר טריים שנקטפוענפי שמיר טריים שנקטפו
6
מגישים עם שמנת חמוצה ואת הנותרים 3 כפות שמיר.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
ענפי שמיר טריים שנקטפוענפי שמיר טריים שנקטפו
1
המלצת יין: קליפורניה סוביניון בלאן יש מספיק עוצמה של טעם לעמוד על בורשט, ואת אופי צמחים בעדינות של הטעם שלה יהיה להדגיש את שמיר יפה.
מרכיבים שתצטרך
סוביניון בלאןסוביניון בלאן
בורשטבורשט
ענפי שמיר טריים שנקטפוענפי שמיר טריים שנקטפו
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)