בזיליקום-פטרוזיליה פסטו

צריך ללא גלוטן ותבלינים ראשוניים? פסטו בזיליקום פטרוזיליה יכול להיות מתכון נהדר לנסות. והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 351 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 28 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. גשו לסופר וקנו עלי פטרוזיליה לא מזוקקים, בעלי עלים שטוחים, כמה טחנות של פלפל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: פסטו עם בזיליקום ופטרוזיליה, Nut חינם בזיליקום פטרוזיליה פסטו אטריות קישואים, ו פסטה תרד תוצרת בית עם בזיליקום-פטרוזיליה - קשיו פסטו.