קושימומחה
מוכן ב5 שעות, 20 דק.
מנות4
ציון בריאות3
מגזין

בזיליקום שזיף גרניטה

בזיליקום שזיף גרניטה
, המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 211 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו מלח, שזיפים, סוכר ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 5 שעות ו-20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. מתכונים דומים: עוף בזיליקום צלוי, תפוחי אדמה בייבי בזיליקום, סלט שזיף פריזי, עגבניות ובזיליקום גרניטה, ו מלון-בזיליקום גרניטה.

הוראות

1
מקום הראשון 6 מרכיבים בסיר גדול מעל חום בינוני גבוה; מביאים לרתיחה. להפחית את החום; מבשלים במשך 15 דקות או עד שזיפים מתחילים להתפרק, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
עוגיות חמאה בקירור בשפופרת, מופרדים ומחולקים לרבעיםעוגיות חמאה בקירור בשפופרת, מופרדים ומחולקים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
2
מניחים מחבת בקערה גדולה מלאה קרח; קריר לחלוטין, ערבוב מדי פעם. בטל את allspice.
מרכיבים שתצטרך
10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים
התזה של ורמוטהתזה של ורמוט
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מניחים את תערובת שזיף, מיץ לימון, בזיליקום בבלנדר; תהליך עד מעורבב היטב. לחץ על תערובת שזיף דרך מסננת בסדר מעל קערה, להשליך מוצקים.
מרכיבים שתצטרך
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
עוגיות חמאה בקירור בשפופרת, מופרדים ומחולקים לרבעיםעוגיות חמאה בקירור בשפופרת, מופרדים ומחולקים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
יוצקים את התערובת לתוך זכוכית מרובעת 8 אינץ ' או צלחת אפייה קרמיקה. מכסים להקפיא עד קפוא חלקית (כ 2 שעות). לגרד עם מזלג, לרסק כל גושים. להקפיא במשך 3 שעות, גירוד עם מזלג בכל שעה, או עד קפוא לחלוטין.
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה