בטטות, שעועית חמאה ופיסטוקים
בטטות, שעועית חמאה ופיסטוקים יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 21 גרם חלבון 1 גרם של שומן, וסך הכל 402 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 1 . 4 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם רוטב: חומץ בלסמי, תנור בטטה קלוי, פיסטוקים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הפיסטוקים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת ענן אוכמניות עם פיסטוקים כקינוח. עם כפית ציון של 96% המנה הזו יוצאת מן הכלל. נסו שעועית חמאה, תפוחי אדמה מתוקים וזיתים שחורים, נקניקיות ושעועית עם בטטות, ו תפוחי אדמה מתוקים אפויים ושעועית (מתכונים דומים).