קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות8
ציון בריאות1
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

בייגלה דבש מתובל

בייגלה דבש מתובל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל בייגלה דבש מתובל. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 141 קלוריות. והוא מספק כ 8 מנות . אם יש לכם בייגלה מקלות, אבקת צ'ילי, אבקת בצלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. נסו Chipotle-אגוזי קשיו מתובלים אגוזי פקאן עם בייגלה, בייגלה חרדל דבש, ו בייגלה חרדל דבש (מתכונים דומים).

הוראות

1
קו 15-in. אקס-10-אין. אקס-1-אין. תבנית אפייה עם נייר; מעיל לסכל עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
2
מניחים בייגלה בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
בייגלהבייגלה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
בקערה קטנה, לשלב את הדבש, חמאה, אבקת בצל ואבקת צ ' ילי.
מרכיבים שתצטרך
אבקת צ ' יליאבקת צ ' ילי
אבקת בצלאבקת בצל
חמאהחמאה
דבשדבש
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
יוצקים כעכים, זורקים אותם באופן שווה.
מרכיבים שתצטרך
בייגלהבייגלה
5
מורחים למחבת מוכנה.
מרכיבים שתצטרך
מורחיםמורחים
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
6
אופים ב 350° במשך 8 דקות, ערבוב פעם אחת. מגניב על מתלה חוט, ערבוב בעדינות כמה פעמים כדי להפריד.
ציוד שתשתמש בו
מתלה תילמתלה תיל
תנורתנור