קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות2
ציון בריאות11
מגזין

בייקון ג'ק עוף

בייקון ג'ק עוף
בייקון ג'ק עוף לוקח בערך 30 דקות מתחילתו ועד סופו. למנה העיקרית הזו יש 547 קלוריות, 40 גרם חלבון, ו 41 גרם שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו מלח מתובל, גבינת פלפל ג'ק, פטריות, ועוד מספר מצרכים אחרים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ראשוני וקטוגני דיאטה. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. מתכונים דומים: בייקון ג'ק עוף, בייקון ג'ק עוף, ו כריך עוף בייקון ג'ק בגריל.

הוראות

1
מפזרים עוף עם מלח מתובל. במחבת טפלון מבשלים עוף בחמאה על אש בינונית במשך 5-6 דקות מכל צד או עד שמדחום בשר קורא 170 אום; מסננים.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כפיות עירית קצוצה, מחולקת1-1/4 כפיות עירית קצוצה, מחולקת
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
הסר ושמור על חום.
3
באותה מחבת מבשלים בייקון על אש בינונית עד שהוא פריך.
מרכיבים שתצטרך
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
הסר למגבות נייר לניקוז.
ציוד שתשתמש בו
אבקת ציר עוף של גויה®אבקת ציר עוף של גויה®
5
קולים בצל ופטריות בטפטופים. מחזירים עוף למחבת. למעלה עם בייקון, בצל, פטריות וגבינת פלפל ג ' ק.
מרכיבים שתצטרך
גבינה Pepperjackגבינה Pepperjack
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
מכסים ומניחים לעמוד 2-3 דקות או עד שהגבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
7
מפזרים גבינת פרמזן.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן