קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות8
ציון בריאות30
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
ביס סטייק דרך הלב
לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו ביס של סטייק דרך הלב. מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה 367 קלוריות , 22 גרם חלבון ו -29 גרם שומן . , מתכון זה מכסה 21% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב, פליאולית ותזונה ראשונית . גשו לסופר וקנו חומץ יין לבן, שקדי בקר, פלפלים ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות . עם ציון ספונקולרי של 69% , המנה הזו טובה. מתכונים דומים: ביס עוגת גבינה מלב תות מיני , מלב אל לב: לימון קור א-לה קרם עם קומפוט תפוז דם , ועקיצות סטייק .
הוראות
1
קולים פלפלים 4 אינץ' מהאש עד שהקליפה מתנפחת, כ-5 דקות. בעזרת מלקחיים מסובבים את הפלפלים רבע סיבוב. צולים ומסובב עד שכל הצדדים מפוחמים ומשחירים. מניחים מיד פלפלים בקערה גדולה; מכסים ומניחים לעמוד 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך![זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס]()
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסציוד שתשתמש בו![4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת]()
4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת![הסוכריות של Peachie-o]()
הסוכריות של Peachie-o
4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת
הסוכריות של Peachie-o
1 כפית אבקת ג'לטין ללא טעם3
מניחים פלפלים במעבד מזון.
מרכיבים שתצטרך![זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס]()
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסציוד שתשתמש בו![עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה]()
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה4
מוסיפים את השמן, החומץ, האנשובי והתימין. מכסים ומעבדים עד לתערובת אחידה.
מרכיבים שתצטרך![Parmigiano-Regiano מגורר, לעבור]()
Parmigiano-Regiano מגורר, לעבור![1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ']()
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'![2 כוסות שיני שום]()
2 כוסות שיני שום![בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ']()
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
Parmigiano-Regiano מגורר, לעבור.webp?size=32){kind=small}
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
2 כוסות שיני שום
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'5
לקבוב, שלבו את השמן, הפפריקה, הטימין, המלח והפלפל; לשפשף על בשר בקר. צולים, מכוסה, על אש בינונית או לצלות 4 אינץ' מהאש במשך 6-8 דקות או עד שהבשר מגיע לעשייה הרצויה, הופכים פעם אחת. משחילים בשר בקר על שיפודים.
מרכיבים שתצטרך![1 כוס אפונה קלופה, לא חובה]()
1 כוס אפונה קלופה, לא חובה![נוזל-אונקיות מים טריים]()
נוזל-אונקיות מים טריים![2 כוסות שיני שום]()
2 כוסות שיני שום![ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות]()
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות![2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ']()
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'![בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ']()
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'![2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות]()
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
1 כוס אפונה קלופה, לא חובה
נוזל-אונקיות מים טריים2 כוסות שיני שום
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובותציוד שתשתמש בו![סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות]()
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות![1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו]()
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקיםציוד
מרכיבים
2פילה![שעועית ירוקה קצוצה מוכנה]()
שעועית ירוקה קצוצה מוכנה2פילה![שעועית ירוקה קצוצה מוכנה]()
שעועית ירוקה קצוצה מוכנה907חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![beef tenderloin, cut into eight pieces]()
beef tenderloin, cut into eight pieces1אוראו ממולאים כפולים![טימין טרי טחון או 1/4 כפית טימין מיובש]()
טימין טרי טחון או 1/4 כפית טימין מיובש1חתיכות טופי הית' בר![פלפל טחון גס]()
פלפל טחון גס22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![כוס גבינת מחרוזת פרוסה דק]()
כוס גבינת מחרוזת פרוסה דק2חתיכות טופי הית' בר![נוזל-אונקיות מים טריים]()
נוזל-אונקיות מים טריים4larges![פלפל אדום מתוק]()
פלפל אדום מתוק1חתיכות טופי הית' בר![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות11 כף אורגנו מיובש![חומץ יין לבן]()
חומץ יין לבן
שעועית ירוקה קצוצה מוכנה2פילה
שעועית ירוקה קצוצה מוכנה907חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
beef tenderloin, cut into eight pieces1אוראו ממולאים כפולים
טימין טרי טחון או 1/4 כפית טימין מיובש1חתיכות טופי הית' בר
פלפל טחון גס22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
כוס גבינת מחרוזת פרוסה דק2חתיכות טופי הית' בר
נוזל-אונקיות מים טריים4larges
פלפל אדום מתוק1חתיכות טופי הית' בר
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות11 כף אורגנו מיובש.webp)
חומץ יין לבןיין מומלץ: פינו נואר, מרלו, קברנה סוביניון
ניתן לשלב סטייק עם פינו נואר, מרלו וקברנה סוביניון. אחרי הכל, בשר בקר ויין אדום הם שילוב קלאסי. בדרך כלל, סטייקים רזים יותר משתלבים עם אדומים קלים או בינוניים, כמו פינו נואר או מרלו, בעוד שסטייקים שמנים יותר יכולים להתמודד עם אדום נועז, כמו קברנה סוביניון. אתה יכול לנסות את הכרם פינו נואר של Clos Pegase Mitsuko. הסוקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.8 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ-28 דולר לבקבוק.
