קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות2
ציון בריאות24
מגזין

ביסטקה אלה פיורנטינה.

ביסטקה אלה פיורנטינה.
Bisteccan alla Fiorentina עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 2 . מנה אחת מכילה 575 קלוריות, 47 גרם של חלבון ו41 גרם של שומן. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. אם יש לכם שמן זית, פלפל, מלח וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. נסו Over-The-Coals Bistecca פיורנטינה, מתכון של ביסטקה פיורנטינה, ו ביסטקאן אלה פוטנסקה (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה קטנה, מערבבים יחד רוזמרין, טימין, מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטריםשוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
2 כוסות שיני שום2 כוסות שיני שום
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
סטייק מעיל עם תערובת עשב.
מרכיבים שתצטרך
6 סטייקים של 8 אונקיות6 סטייקים של 8 אונקיות
3
סטייק מברשת עם שמן זית.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
6 סטייקים של 8 אונקיות6 סטייקים של 8 אונקיות
4
מחממים גריל לחום גבוה.
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
5
מניחים סטייק על הגריל ומבשלים עד חרוך מבחוץ, כ 2 דקות לכל צד. הפעל חום עד בינוני ולהפוך סטייק בחזרה לצד הראשון. המשך לבשל במשך 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
6 סטייקים של 8 אונקיות6 סטייקים של 8 אונקיות
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
6
קח סטייק off גריל ולתת לנוח במשך 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
6 סטייקים של 8 אונקיות6 סטייקים של 8 אונקיות
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
7
חותכים פילה רצועה לפרוסות, ומגישים.