ביסים לארוחת בוקר בהזמנה מראש
עקיצות ארוחת בוקר מוכנות מראש נטול גלוטן, וקמאיות ארוחת בוקר. מנה זו מכילה כ 9 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 108 קלוריות. מתאים ל-12 מנות. אם יש לך גבינת צ'דר, חזיר, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. זה מובא לך על ידי BettyCrocker.com עם כף מיוחדת במינה. ציון של 19% המנה הזאת די גרועה. נסו ביסים לארוחת בוקר בהזמנה מראש, הפוך קדימה אופה ארוחת בוקר, וארוחת בוקר בהזמנה מראש (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 191°. Spray 12 כוסות מאפין בגודל רגיל עם ספריי בישול
בקערה בינונית, מערבבים תערובת ביסקוויק וחלב עם כף עץ כדי ליצור בצק עבה. לזרוק החוצה על משטח משוריין, ולהשתמש מערוך מקורנן לגלגל אותו 1/4 אינץ ' עבה.
חותכים לתוך סיבובים עם חותך עגול 3 או 4 אינץ'.
לחץ על סיבובים לתוך כוסות מאפין.
מפזרים גבינה בכל כוס, ואחריו כמה קוביות של בשר חזיר. לפצח את הביצים בנפרד לתוך קערה קטנה, ואז בעדינות להחליק 1 ביצה לתוך כל כוס מאפין. למעלה עם שאריות גבינה ונקניק.
מפזרים מלח, פלפל ורוזמרין.
אופים 20 עד 25 דקות או עד חלבונים ביצה נקבעים. מגניב במחבת 5 דקות, ואז להרים כוסות החוצה באמצעות סכין.
לאחסן שאריות כוסות ביצים במיכל אטום במקרר עד 3 ימים או במקפיא עד 1 שבוע. לחמם במיקרוגל.